X

BLOG

VJEŽBANJE

Cardio prije ili poslije treninga snage?

Za postizanje gotovo bilo kojeg fitness cilja potrebno je u svoju trening rutinu ubaciti i cardio i trening snage.

Pročitaj više
PARTNERI

5 aktivnosti za podizanje raspoloženja koje će te izvući iz zimskog sna!

Reci dosta izgovorima! Pretoči svoje snove o životu punom energije u stvarnost i odaberi za sebe jedan od energizirajućih sportova već danas!

Pročitaj više
ZDRAVA PREHRANA

Teško se držiš plana prehrane? Ovih 7 savjeta ti može pomoći

Želiš promijeniti svoje prehrambene navike? Kako bismo ti pružili podršku, pripremili smo nekoliko savjeta, koji će ti pomoći da stigneš na cilj kao pobjednik.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Tražiš nove izazove? Evo kako odabrati pravi sport za sebe!

Svaki dan ti je isti? Tražiš načine da u svoj život uneseš malo više raznolikosti? Nove sportske aktivnosti su fantastičan način da to i učiniš.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

5 savjeta za ostvarenje novogodišnje sportske odluke

Na tebi je da odlučiš želiš li se za par mjeseci u svom tijelu osjećati snažnije, sigurnije i ljepše ili ćeš ostati tu gdje jesi. Vrijeme će svakako proći.

Pročitaj više
ZDRAVI RECEPTI

Detox smoothie s avokadom

Praznici su iza nas, novogodišnje ludilo još osjećamo u vidu mamurluka i baš zato je vrijeme za jedan ozbiljan detox. Zdravi smoothie je idealan recept za utažiti glad kad si u stisci s vremenom.

Pročitaj više
Saznajte više o tome kako koristiti MultiSport