Specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju Naftalan za zdravlje svojih pacijenata brine od 1989. godine.
Ovisno o Vašem zdravstvenom statusu i inicijalnom stanju, možete trenirati pomoću kardio opreme, trenažera, slobodnih utega, te drugih sportskih rekvizita. Moderna tehnologija prati kardio opremu, omogućuje korisnicima lakše i zanimljivije vježbanje, uz povratne informacije o zdravstvenom statusu poput frekvencije srca kroz korištenje pametnih satova i mobilnih uređaja.
Nudimo cijeli niz programa namijenjen svim profilima korisnika, od ranojutarnjih programa umjerenog intenziteta kojima je cilj, kroz vježbe disanja, fleksibilnosti, stabilnosti i kardio vježbe, osigurati korisnicima bolju koncentraciju tijekom dana, veću produktivnost, manje stresa i bolje mentalno stanje tijela, te pozitivno djelovati na opće stanje organizma, zatim treninga umjerenog intenziteta namijenjenog svim korisnicima, s ciljem razvoja motoričkih sposobnosti uz istodobno smanjenje udjela masnog tkiva i povećanje mišićne mase, što omogućuje korisnicima bolju aktivaciju tijela u svakodnevnim životnim aktivnostima, a istodobno i reduciranje razine stresa i smanjenje rizika za razvoj kroničnih nezaraznih bolesti, pa sve do treninga visokog intenziteta koji se provode s ciljem smanjenja tjelesne mase i udjela masnog tkiva, povećanja eksplozivnosti, bolje kondicije i smanjenja stresa.
Vježbanjem u vodi i plivanjem može se poboljšati zdravlje srca i pluća, a time i kondicija. Osim poboljšanja tjelesnog zdravlja, vježbanje u vodi i plivanje pozitivno utječe na smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja.

aktivnosti

Bazen poludnevna kartaGrupni treningTeretana