Yoga Studio Padma III
Zagreb, Koprivnička 47
Pridružite se yoga satovima u Koprivničkoj 47!
Ako želite pokrenuti svoju energiju, upoznati se sa Hatha yogom.
Zašto krenuti na yogu?
Yoga nam pomaže da pokrenemo energiju, održimo tijelo vitalnim te da se oslobodimo bolova u tijelu koji su uzrokovani našim načinom života. Yoga na zapadu postaje sve popularnija zbog velikog učinka
na poboljšanje fizičkog stanja i mentalnog fokusa.
Satovi se sastoje od:
- tehnika disanja
- upoznavanjem sa osnovnim položajima
- Pozdrav Suncu (dinamičan slijed od 12 položaja)
- tehnike opuštanja
Bilo da imate već neko iskustvo ili ste potpuni početnik slobodno se pridružite
našem timu vježbača.
Napomene
Za grupne programe potrebno je unaprijed rezervirati termin i provjeriti raspoloživost grupa. Sportski objekt u svakom trenutku ima pravo promjene i ukidanja pojedinih grupnih programa kao i uvođenje novih te je stoga potrebno provjeriti raspoloživost grupa te raspored održavanja željenog programa.Za sve informacije o radnom vremenu posjetite službenu stranicu centra ili Facebook profil.
Aktivnosti
- Yoga