BLOG
Pet puta hvala za 5 godina! Zajedno smo snaga koja pokreće
Donosimo vam priču o MultiSportu. Programu koji je obuhvatio više od 1500 klijenata, više od 400 partnera i na vježbanje pokrenuo nekoliko desetaka tisuća zaposlenika.
Pročitaj više
Vježbe u krevetu – i to je moguće: Top 5 vježbi
Vježbe u krevetu - 'lijene' vježbe koje možete napraviti i prije ustajanja. Od ovih top pet vježbi možete složiti desetominutni trening za energičan početak dana.
Pročitaj više
Čak 90 posto ispitanika preporučilo bi svima MultiSport!
Istraživanje MultiSporta na uzorku od gotovo 1000 ispitanika pokazalo je kako je čak 90 posto ispitanika svjesno da suvremeni način života negativno utječe na zdravlje.
Pročitaj više
Salata od kvinoje – brzi recept koji može biti doručak ili ručak
Kvinoja je popularna među ljubiteljima fitnessa. Jedna je od proteinima najbogatijih namirnica na svijetu, a bogata je i mineralima i vitaminima te ne sadržava gluten. Salata od kvinoje - brzi recept koji može biti doručak ili ručak. Gotovo za manje od 20 minuta.
Pročitaj više
600 veličanstvenih: Mišići – ‘motori’ koji pokreću ljudsko tijelo
Neki ne mogu zamisliti niti jedan dan bez treninga, drugi se pak bore da se pokrenu i odrade minimum tjelesne aktivnosti dnevno. Bez obzira kojoj skupini pripadali vaš odabir utječe na najvažnije pokretače tijela - mišiće.
Pročitaj više
Porok novog doba koji nas je na prevaru uvukao u zonu komfora
Suvremeni čovjek se sve manje kreće. Sjedimo na poslu, u automobilima, pred ekranima... U prosjeku sjedimo devet sati dnevno odnosno 67 sati tjedno.
Pročitaj više
5 ideja za zdrave i ostvarive novogodišnje odluke!
Jeste li već donijeli svoje novogodišnje odluke? Ovaj put postavite sebi zabavne i ostvarive ciljeve da sačuvate zdravlje i stvorite naviku vježbanja!
Pročitaj više
Zdravi i jednostavni božićni keksi koji mirišu na blagdane!
Jeste li spremni za blagdane? Ovi zdravi božićni keksi od integralnog brašna zaslađeni medom ispunit će vaš dom onim poznatim božanstvenim mirisom blagdana.
Pročitaj više