X

BLOG

VJEŽBANJE

SportBox by MultiSport – Sasvim Novo Sportsko Iskustvo!

SportBox – luksuz i privatnost koja inspirira na vježbanje Iz aspekta zaposlene mame: Biram SportBox jer glačanje nije vježbanje!

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Vježbanje ljeti – 3 razloga kojima je nemoguće naći prigovor

Mnogi nerijetko upravo ljeti prave stanku u vježbanju, no svakako se treba zapitati treba li nam doista stanka u onome što našem tijelu čini samo dobro. Otkrijte kako pobijediti ljetnu vrućinu i ostati dosljedan.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

5 tipova ljudi koje ćete sresti u svakoj teretani

Upoznajte različite tipove ljudi koje ćete susresti u teretani. Saznajte više o njima i otkrijte kako pronaći idealno mjesto za vježbanje ukoliko vas ovakvo društvo ne impresionira.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Vježbe u krevetu – i to je moguće: Top 5 vježbi

Vježbe u krevetu - 'lijene' vježbe koje možete napraviti i prije ustajanja. Od ovih top pet vježbi možete složiti desetominutni trening za energičan početak dana.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Čak 90 posto ispitanika preporučilo bi svima MultiSport!

Istraživanje MultiSporta na uzorku od gotovo 1000 ispitanika pokazalo je kako je čak 90 posto ispitanika svjesno da suvremeni način života negativno utječe na zdravlje.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

600 veličanstvenih: Mišići – ‘motori’ koji pokreću ljudsko tijelo

Neki ne mogu zamisliti niti jedan dan bez treninga, drugi se pak bore da se pokrenu i odrade minimum tjelesne aktivnosti dnevno. Bez obzira kojoj skupini pripadali vaš odabir utječe na najvažnije pokretače tijela - mišiće.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Porok novog doba koji nas je na prevaru uvukao u zonu komfora  

Suvremeni čovjek se sve manje kreće. Sjedimo na poslu, u automobilima, pred ekranima... U prosjeku sjedimo devet sati dnevno odnosno 67 sati tjedno.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

5 pravila za vježbanje tijekom blagdana za tijelo iz snova!

Događa li vam se tijekom božićnih i novogodišnjih blagdana da vam vježbanje postane teško? Donosimo pet konkretnih savjeta uz koje ćete ostati aktivni čak i zimi!

Pročitaj više
Saznajte više o tome kako koristiti MultiSport