X

BLOG

VJEŽBANJE

Imaš li ga i ti? Koja karika u životu jako utječe na tjelesno zdravlje i ponašanje?

Vjerojatno nema osobe koja od svojih roditelja, trenera, liječnika nije čula riječi: ispravi se, pogrešno stojiš, ispravi ramena. Ipak, idealno držanje ne znači imati ravna leđa.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Zar ovo nisu najjači argumenti za vježbanje tijekom blagdana?

Tjelesna aktivnost tijekom praznika može biti važnija nego u bilo koje drugo doba godine. Vježbanje vam može pomoći u borbi protiv stresa, spriječiti debljanje, pomoći u upravljanju tjeskobom i depresijom.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

SportBox by MultiSport – Sasvim Novo Sportsko Iskustvo!

SportBox – luksuz i privatnost koja inspirira na vježbanje Iz aspekta zaposlene mame: Biram SportBox jer glačanje nije vježbanje!

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Vježbanje ljeti – 3 razloga kojima je nemoguće naći prigovor

Mnogi nerijetko upravo ljeti prave stanku u vježbanju, no svakako se treba zapitati treba li nam doista stanka u onome što našem tijelu čini samo dobro. Otkrijte kako pobijediti ljetnu vrućinu i ostati dosljedan.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

5 tipova ljudi koje ćete sresti u svakoj teretani

Upoznajte različite tipove ljudi koje ćete susresti u teretani. Saznajte više o njima i otkrijte kako pronaći idealno mjesto za vježbanje ukoliko vas ovakvo društvo ne impresionira.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Vježbe u krevetu – i to je moguće: Top 5 vježbi

Vježbe u krevetu - 'lijene' vježbe koje možete napraviti i prije ustajanja. Od ovih top pet vježbi možete složiti desetominutni trening za energičan početak dana.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

Čak 90 posto ispitanika preporučilo bi svima MultiSport!

Istraživanje MultiSporta na uzorku od gotovo 1000 ispitanika pokazalo je kako je čak 90 posto ispitanika svjesno da suvremeni način života negativno utječe na zdravlje.

Pročitaj više
VJEŽBANJE

600 veličanstvenih: Mišići – ‘motori’ koji pokreću ljudsko tijelo

Neki ne mogu zamisliti niti jedan dan bez treninga, drugi se pak bore da se pokrenu i odrade minimum tjelesne aktivnosti dnevno. Bez obzira kojoj skupini pripadali vaš odabir utječe na najvažnije pokretače tijela - mišiće.

Pročitaj više
Saznajte više o tome kako koristiti MultiSport